岩盤浴
この記事は2012-01-20に書かれたものです
テーマ：ブログ
天気予報ってすごいですね。
昨日の天気予報士さんが『雪になるでしょう』と言ってたら、
ここ川越はほんとに雪ふっちゃってます。
でも、先ほど雪から雨に変わりましたね。
なんとなく、積もっている雪も見てみたい反面
雪が積もったら交通は大変なことになるし、
何より寒い！
今日は寒いのでこんな時こそ『岩盤浴』ってわけで、
ビクラムヨガさんの中にある『岩盤浴』に
行ってきました～。
ビクラムヨガ川越
ここはホットヨガやピラティスのレッスンを行っている
スタジオなのですが、
店舗内に数種類の岩盤浴があります。
ホットヨガってご存知ですが？
簡単に言うと、暖かい室内で
こんな感じに
運動をし体をしなやかに鍛えるものだと
私は理解しています。
川越にある他のスポーツクラブ内にも
岩盤浴はあるのですが、
私はここが一番お気に入りです。
女性
のみというところもポイントですが、
今までにないほど汗が出る気がするんですよね～。
しかも、今日数えてきたら4つの部屋に分かれており、
それぞれ効能が違うようです。
岩盤浴は汗
をかいても、その汗がさらさらしてて
すぐに乾きますしベトつきません。
不思議ですね～。
の降る中、帰りはぽっかぽっか。
スッキリしてきました
皆さんも岩盤浴いかがですか？
おすすめです！